-÷итатник

Ђћандалаї - (0)

 руглый коврик .      

ƒомашние мокасины крючком "—ова" - (0)

ћастер класс по в€занию подошвы:ttps://youtu.be/j1N8sWu_2u0 1/3 часть. масте...

”льтра модна€ туника со съЄмными рукавами - (0)

  ќб€зательно сделайте перед в€занием выкройку! ѕуловер со съемными рукавам...

пальто с запјхом - (0)

„удесное пальто-халат. „удесное пальто-халат.

 -–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕланы на год¬аши планы на год в вашем дневнике!

 -

Ѕыстрый переход по страницам блога Loretta:

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Loretta

 -ѕодписка по e-mail

 

«автра начинаетс€ в голове, или  ак настроитьс€ на счастливую жизнь?

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 07:07 + в цитатник

 

»сточник

«ћысли материальны», – частенько повтор€ем мы шут€. ¬споминаетс€ «бородатый» анекдот про мужчину, который думает: «∆ена у мен€ уродина, зарплата мизерна€, жизнь – отвратительна€!», – а за его плечом стоит ангел и все записывает, приговарива€: «—транно, но раз уж заказывает…»

ѕожалуй, каждый из нас сталкивалс€ с удивительными совпадени€ми его мыслей с последующими событи€ми, самочувствием, настроением, удачей, в конце концов. “олько почему-то мы продолжаем упорно отрицать эту устойчивую цепочку причинно-следственной св€зи.

ќбратимс€ к опыту медицины. ≈ще в древности великий врачеватель јвиценна утверждал, что врач должен обладать трем€ главными инструментами в борьбе с недугами: словом, растением, ножом. ќднако на первое место поставил именно слово. ¬ наше врем€ медицина достигла небывалых высот, при этом по-прежнему выздоровление пациента зависит в первую очередь от него самого.

¬ одной из французских больниц психолог Ё.  ьюи провела такой опыт: каждый пациент должен был три раза в день вслух или про себ€ повтор€ть одну и ту же фразу по 10 раз: «— каждым днем мне все лучше и лучше!» –езультаты превзошли все ожидани€: т€желобольные, в течение 2 мес€цев проходившие реабилитацию, теперь восстанавливались быстрее, чем за мес€ц, а у некоторых рассасывались опухоли. Ѕолее того, наилучших результатов достигли те пациенты, что не просто повтор€ли заданную фразу, но и представл€ли результат до мельчайших подробностей.

«¬ера и сильное воображение порождает событие», – говорил ћонтень. ј что есть воображение? ¬ерно, полет мысли.

ќпределено ли наше мышление от рождени€? Ѕесспорно, человек рождаетс€ с определенным набором черт, но в детстве мы учимс€ всему, копиру€ взрослых: движени€м, словам, манере говорить… ”мение и привычка тем или иным образом мыслить тоже возникает не из вакуума: если детство прошло в семье, где взрослые были нацелены на успех и саморазвитие, т.е. положительный пример, ребенок приучалс€ мыслить позитивно – нет проблем, есть задачи. ≈сли же родители изо дн€ в день повтор€ли мантры о своей никчемной жизни, ребенку сложно будет привыкнуть к тому, что может быть по-другому.

ѕочему-то думать о том, что «жизнь мо€ – жест€нка, и лучше все равно уже не будет», куда проще, чем мыслить позитивно. «Ћюди охотнее вер€т в дь€вола, чем в добро и Ѕога… ћожет быть, разгадка проста: творить зло гораздо легче?» – говорила Ё. –айс устами своего геро€ в бестселлере «»нтервью с вампиром». “акое впечатление, что абсолютному большинству людей позитивные мысли даютс€ неким трудом сосредоточени€, в отличие от негативных.

Ќаш мозг схож с компьютером в том, что обрабатывает всю поступающую информацию с рецепторов нашего тела, не оценива€ и не раздел€€ ее на плохую и хорошую. ѕоэтому, получа€ отрицательные сигналы в виде эмоций и ощущений, разум воспринимает их как стандартные и привычные.

Ѕолее того, различные средства массовой информации поднимают рейтинги с помощью детальных кадров с мест преступлений, чудовищных по своей разрушительности природных катаклизмов, войн, катастроф и т.д. ѕсихологи отмечают, что передача о зверствах мань€ка привлекает куда больше внимани€ телезрителей, чем, например, рассказ об успешной экспедиции подводных исследователей.

—очетани€ агрессивных цветов, резка€ смена громкости и тона музыки, нарезка самых шокирующих кадров – ко всему этому мы привыкаем с самого раннего детства, самые ужасные вещи станов€тс€ вдруг нормой.

ћожно ли уберечьс€ от подобного взращивани€ цинизма и жестокости?  ак мы укрепл€ем свое здоровье спортом и витаминами, повыша€ его устойчивость к внешним стрессовым факторам, так и с мышлением нужно работать – давать положительную подпитку, счастливые эмоции, веселые меропри€ти€. ¬начале придетс€ «ловить» себ€ на негативных мысл€х, а потом это войдет в привычку и вскоре мышление изменитс€, настроившись на позитивную волну.

¬едь наша реакци€ зависит не от событий как таковых, а от нашего воспри€ти€: один видит наполовину пустой стакан, другой – наполовину полный. Ќо самое главное другое: мы забываем, что у нас есть ценный дар – свобода выбора. Ќе мы должны быть рабами собственных мыслей, но они должны служить нам во благо.  ак приручаем дикое животное, так и мышление можно приручить и настроить на нужный лад. ≈сли, конечно, выбор сделан в пользу счастливой и успешной жизни.

–убрики:  √. ѕ—»’ќЋќ√»я
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



vasilinka32   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 15:08 (ссылка)
ѕолностью с этим согласна! ∆ить нужно с позитивными мысл€ми в голове
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 18:32ссылка
¬се-то оно так, но иногда не получаетс€ позитивно смотреть на мир
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку